Dése la ventaja con OSD Healthcare

Ahora que ha terminado Wimbledon, estamos seguros de que muchos sacarán sus raquetas y saltarán a la pista para jugar. Esperemos que la gente no sufra el codo de tenista, pero desgraciadamente es una afección común.

El codo de tenista es una afección dolorosa que provoca molestias en la parte exterior del codo y una reducción de la fuerza de agarre. Aunque es común en los jugadores de tenis, no es exclusivo de ellos y afecta a muchas otras personas cada año, sobre todo si sus brazos realizan mucha actividad repetitiva. A menudo el dolor comienza de repente y no está necesariamente asociado a ningún traumatismo. El dolor puede ser muy debilitante y limitar la capacidad de la persona para realizar sus actividades diarias, su trabajo y su deporte.

El codo de tenista es un problema que afecta a una pequeña zona del tendón situada en la parte exterior del codo, más abajo de la prominencia ósea que todos podemos sentir en la parte exterior del codo. La zona del tendón se vuelve muy dolorosa y puede inflamarse o incluso desarrollar pequeños desgarros. Afortunadamente, las tendinopatías como el codo de tenista tienden a resolverse en el transcurso de un año y rara vez necesitan cirugía. La base del tratamiento inicial son los analgésicos y la terapia, que incluye ejercicios de fortalecimiento excéntrico. En mi sitio web se puede encontrar un vídeo muy útil en el que se muestran estos ejercicios www.tonycorner.com.

También animo a los pacientes a que acudan a un terapeuta capacitado que pueda apoyar al paciente en su recuperación. Algunos pacientes encuentran que un corsé ayuda a controlar sus síntomas. Ocasionalmente, los pacientes pueden recibir una inyección si realmente tienen problemas con sus síntomas a pesar de los ejercicios de terapia y los analgésicos. Si los pacientes siguen teniendo síntomas graves a pesar de un largo periodo de tratamiento, se puede realizar una liberación quirúrgica, pero sólo como último recurso.